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周晓芳

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空心菜叶子可以吃吗
发布时间:2024-10-30 09:33:31        浏览次数:1        返回列表

可以空心菜又称通菜、蕹莱等,是常见的一种蔬菜,叶子和茎部都可以食用,空心菜叶子中含有大量的维生素C、胡萝卜素、纤维素及钙、钾、铁等矿物质,营养丰富,适量食用可以补充多种营养,还能促进食物消化