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辣木籽生吃还是熟吃
发布时间：2024-12-23 15:45:21        浏览次数：8        返回列表

可以生吃，也可熟吃生吃更有利于营养成分的吸收，补充人体的营养也更为丰富，但生吃的味道有些辛辣刺激，因此会有一部分选择将辣木籽煮着吃或炒着吃，具体看个人选择若是实在想留住营养又不喜欢生吃的味道，可以将辣木籽打成粉末，加入蜂蜜一同食用，能够在一定程度上缓解辣木籽的不适味道

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