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一块方糖多少克
发布时间：2024-12-24 03:37:13        浏览次数：1        返回列表

一块方糖为100克，热量为400卡如果成年人要让体质指数（BMI）控制在正常范围（18.5~25）并且保持身体健康，每天白砂糖的摄入量应该不多于6茶勺，占每日总热量摄入的5%以下

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