1、不要害怕，人人不可能考试每次都能考的很好的你遇到过这样的事情，大人们也遇到过，很多人都曾经遇到这样的事情，千万不要太过自责一次考试并不能代表什么，也不能说明什么
2、对父母和家人坦白自己的分数，说清楚一些原因不要试图撒谎和隐瞒什么，千万不要编什么理由，说分数没下来，试卷不见了等等该是怎样就是怎样，相信明智的父母是不会责怪你的
3、有空的话找朋友谈谈心，也许朋友也遇到过类似的事情，他们是怎么面对的，怎么做的，有没有什么好的方法不要一个人偷偷为这事苦恼也可以排解一下苦闷的心情，让自己走出低分数的阴影中
4、分析自己没有考试好的原因，如果之前都考的很好唯有这次失败了可以针对没有做对的题目，进行改正学习因为学生的主要事情还是要以学习为主争取下次不要犯这样的错误至少把错过的题目都重新做一遍
5、把自己的心态放正学习是自己的事情呢，要对自己的考试负责从哪里跌倒就从哪里爬起来，毕竟任何人都代替不了你自己所以没有考好要知道学习是为了丰富自己的知识，而不是为父母学习的
6、考试没有考好的话，大部分原因跟平时的学习有关系，平时把功课做好，不懂的就问老师问同学，只有学好了，就不会存在考的成绩差的问题了，也不用担心害怕考试了，而且父母看到分数高了也会为你高兴骄傲和欣慰的
