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红毛丹煮水吃还有营养吗
发布时间:2024-12-24 22:08:27        浏览次数:3        返回列表

有营养,只是会有一定的流失红毛丹的维生素C、维生素A、维生素B2等含量较为丰富,而这些多属于水溶性维生素,经过高温煮熟之后会有所破坏,但对于纤维素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等成分无明显影响,因此煮熟的红毛丹还会有营养